Feel Good Yoga und Embodiment
Deine Lebensenergie im Flow

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Herzlich Willkommen!

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Mit Feel Good Yoga und Embodiment lade ich dich ein, dich rundum wohler zu fühlen. 

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Wir leben in einer Zeit wo viele von uns herausgefordert sind, sich selbst gut zu spüren und sich immer wieder emotional und mental auszugleichen.

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Unsere Aufmerksamkeit wird durch viele äußere Faktoren stark von uns und dem, was uns wirklich wichtig ist, abgelenkt. Wir sorgen uns, halten durch, beißen die Zähne zusammen, ziehen durch...

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Feel Good Yoga und Embodiment ist deine Zeit, zu Sein und zu Fühlen und bringt deinen Organismus auf allen Ebenen in Einklang.

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Dabei integriere ich intuitiv u.a. Elemente aus dem Yoga, Pilates, Mobility, Heartmath, Achtsamkeit, Tanz, Qi Gong und mehr.

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Wir

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– schulen so unsere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung emotional, mental und körperlich

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– stärken das elektromagnetische Schwingungsfeld unseres Herzens

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– mobilisieren und kräftigen unseren Körper

 

– lösen emotionale Blockaden 

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- harmonisieren und regulieren den Fluss unserer Lebensenergie

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- beleben wir unser gesamtes Wesen.

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Beginnst du, dich besser wahrzunehmen, erlebst du eine tiefgreifenden Veränderung, die dir hilft, authentischer, ausgeglichener, mitfühlender, klarer und besonnener durchs Leben zu gehen.​ Je verbundener du mit deinem Wesenskern bist, desto lebendiger fühlst du dich. Und je lebendiger du dich fühlst, desto erfüllter wirst du dein Leben gestalten.

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Feel Good Yoga und Embodiment findet bis auf Weiteres

jeden Mittwoch und jeden Dienstag online via Zoom um 19.00 statt und dauert 60 min.*

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Alle 2 Wochen unterrichte ich Feel Good Yoga und Embodiment im Spirit of Saphir, Fürth

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Die Einheiten sind für alle Levels geeignet.

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Kosten:

10 Euro Probestunde

15 Euro Einzelstunde

70 Euro Fünferkarte

130 Euro Zehnerkarte

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Bitte hier anmelden

Für diejenigen von euch, die spontan teilnehmen können wollen wegen Job oder Familie- meldet euch, es gibt eine Lösung.​

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Urban Sports Club hier anmelden

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Ich freue mich sehr auf dich!

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Anke

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*du kannst an dem Termin nicht? Dann schicke mir gerne einen Terminvorschlag. Sprich dich gern mit Freund/innen ab – ab 3 Personen eröffne ich eine neue Session.